Hoy te quiero hablar de Biodanza, una alternativa genial que sana tu mente y cuerpo.
En otras ocasiones, ya te he hablado de la Biodanza especialmente enfocada para peques, pero hoy quiero hablarte de ella pensada más para adultos… porque al fin y al cabo, quien lee esta web son los padres/madres… y si el adulto no está 100% difícilmente podrá estarlo el peque… y eso es algo que a mi me ha costado mucho entender y aceptar.
Biodanza
La Biodanza se trabaja en grupo, con música rigurosamente seleccionada en relación a cada ejercicio de trabajo y al objetivo que se pretenda alcanzar con estructuras orgánicas de música-movimiento.
No hace mucho he podido participar en un taller de Biodanza… y te aseguro que fue una experiencia brutal! Ya había participado con las peques en cuentos biodanzados pero gracias a Isabel, me permití el participar en un taller de adultos y fue un crash… realmente sana tu mente y tu cuerpo.
Sana tu mente y cuerpo
El taller empieza en un círculo grupal de acogida donde cada uno manifiesta su experiencia… si bien, realmente empieza incluso antes, pues desde que llegas ya te sientes súper acogido. Posteriormente, Isabel facilita a través de diferentes músicas y ejercicios el trabajar la temática concreta de ese taller…
Yo iba especialmente toca da nivel mental, y salí mucho más ligera a nivel anímico y feliz a nivel físico. Y te aseguro que soy bastante escéptica a todas estas cosas… pero no me preguntes muy bien por qué, pero sentí cosas muy especiales…
Biodanza tus emociones
Biodanza tus emociones es Isabel Fontanillas, alguien súper especial.
Ofrece Talleres en Valladolid y alrededores, desde 2 horas de duración, día completo o fines de semana enfocados a un colectivo o a la temática específica que se quiera tratar.
Programa de Bienestar y Movimiento
- Los jueves
- En horario de 17 a 19h o de 19 a 21h.
Biodanza Valladolid
- +34 626 264 657
- [email protected]
- https://biodanzatusemociones.com/
