Cocina para familias reales

Cocina para familias reales

Hoy empiezo una nueva serie de publicaciones que espero se consoliden como una sección del blog: Cocina para familias reales.

Cocina para familias reales

La idea surgió con dos amigas – seguidoras, las cuales publicaban sus «cocinillas» en sus redes sociales. Recetas fáciles y reales.

Porque muchas veces las recetas que vemos por la red, al intentar llevarlas a la realidad, fáciles fáciles no son.

Así que si apetece e interesa, podéis participar en este espacio enviándome vuestra receta o consejo, con foto por favor!

Será un placer compartirlo y crear un recopilatorio entre todos. Sólo tenéis que enviármelas a [email protected]

Para empezar…

Helado de Frutas del Bosque

Este helado es sano y sencillo. Los ingredientes se pueden adquirir fácilmente en el súper o incluso ahora, podréis aprovechar a coger moras en familia y así tendréis un finde de lo más entretenido.

Ingredientes:

  • 200 gr de frutas del bosque congeladas (se pueden comprar en Mercadona, Lidl…).
  • 100 gr de plátano troceado, debemos haberlo congelado antes.
  • 1 yogurt (griego) sirve cualquier tipo de yogurt, pero nuestra cocinera Patricia, nos indica que el griego le gusta más porque sale más cremoso.
  • 1 cucharadita de mantequilla de cacahuete (se puede omitir sin problema)
  • 1 cucharadita de miel (ayuda a no cristalizar el helado).
  • Opcional: 4 onzas de chocolate del 85%… Patricia y sus peques dan fe de que estaba buenísimo!

Elaboración

La elaboración no puede ser más sencilla: triturar todo junto y… a comer.

Lo que sobre se puede congelar.

PD: Muchas gracias Patricia por aportar siempre tanto.

Deja una respuesta